眼部亚健康问题从何而来?
抱着IPAD玩游戏、看电影
一刻不停地刷手机微博
每天开车超过2小时
每天用电脑超过3小时
每天看书超过8小时
每天眼部带妆
经常熬夜加班
为什么眼部肌肤比面部肌肤更容易衰老?
眼周是人体最薄的肌肤,而且眼部肌肤运动量很大,平均一天要眨眼2万次,不含皮脂腺和汗腺,因此极易老化,出现缺水干燥、浮肿、松弛下垂、黑眼圈、眼袋、眼周、鱼尾纹等问题。
眼疲劳是一种眼科常见病,长时间的眼疲劳的话,不但影响到视力问题,还可能让你看起来没有精神,整个人更显老,怎么办呢?
近视眼如何消除眼疲劳
近视眼:近视眼的话,很容易出现眼疲劳,因为近视的话看不清东西,想要看清楚的话,需要费更大的力,这样的话就容易出现眼疲劳。
眼疾患者如何消除眼疲劳? 眼疾:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。 体质和生活因素的人,如何消除眼疲劳? 体质及生活因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。 出现眼疲劳,一定要想办法消除! 1、生活有规律,休息及睡眠要充分。 2、注意用眼卫生。避免长时间、近距离、过于精细的工作。 3、多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、菠菜、豆腐、鸡蛋、动物肝脏等。 4、正确使用缓解眼疲劳的眼药水,干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。 微量元素——舒缓明眸SPA组合 源自意大利北部 的Lombardy地下1500米深度的地质水 富含天然的钙镁钾钠等 促进新陈代谢的微量元素 “人工泪液水——小分子粘多糖 促进角膜水分代谢和改善,保护角膜胶原纤维,修复角膜创伤,令眼睛瞬间视力清晰,明亮。” ——给眼睛喝的矿泉水 ——0.05分钟缓解眼疲劳,摆脱眼干燥 ——1分钟为眼睛补充丰富微量元素,修护角膜 ——2分钟缓解红血丝、净化眼白